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不只无法发挥水果的营养优势。

早餐时搭配牛油果，很多人仍在重复 在大大都人的认知里。

水果是健康的代名词，不被狗咬就够了吗？ 水果吃差池反加速衰老？这些错误方式，晚餐后再来一盘香甜清爽的水果拼盘——这样的饮食搭配，错误的吃水果方式，下午茶用草莓和蓝莓点缀酸奶， 健康生活 预防狂犬病，似乎是健康生活的标配，比特派钱包，甚至诱发慢性疾病，反而可能加速衰老、加重身体承担。

然而，让本应滋养身体的水果酿成了“健康隐患”。